Personliga träningsalmanackor

Personlig träningsalmanacka du skapar i tre enkla steg

När skapar din personliga almanacka gör du det i tre steg. Vi har valt ut omslag och innehåll och är du nöjd med det så är det bara tre klick så är det klart.

Men du vill förmodligen välja att skapa en helt egen almanacka. Då får du:

• Välja omslag och färg på spiral och snodd
• Bygga ditt eget kalendarium
• Välja slutsidor
• Skapa baksida

Sen är det bara att lägga i varukorgen så är almanackan klar.

Mycket innehåll i personliga träningsalmanackor

Du som vill skapa en personlig träningsalmanacka kan välja bland en massa innehåll som du sätter in i din almanacka. Till exempel så hittar du:

• Träningsmål
• Kostdagbok
• Styrketräningsprogram

Det hittar också en massa annat när du skapar din personliga almanacka.

Personligt kalendarium i din personliga träningsalmanacka

När du skapar kalendariet i din almanacka väljer du bland olika uppslag. Kalendariet är veckovis det vill säga att det är en vecka per uppslag. På varje uppslag kan du lägga in ett antal moduler. För träning finns bland annat:

• Veckans pass
• Träningsdagbok
• Kost

och mycket annat. Självklart kan du välja bland en massa moduler som inte har så mycket med träning att göra också

Snygga omslag på våra personliga almanackor

När du skapar din almanacka kommer du kunna välja bland en massa olika omslag. Du hittar dem när du börjar skapa. Du kan också välja färg på spiralen och snodden.